菁英聯合
精的含義有二：一是藏五臟六腑之精氣─「後天之精」。二是腎臟通過腎氣和天葵(促進生殖機發育的物質)的作用所產生的精─「先天之精」。
等到我們年老之後，腎的精氣衰弱，性機能和生殖能力隨之減退而消失，形體也日漸衰老。腎主水液，指的是腎臟有蒸化和調節津液的輸布以及廢棄物的排泄，以維持體內水液正常代謝的功能，萬一腎的陽氣不足、氣化的功能受到影響，水液調節發生障礙，可引起尿少、尿閉而水腫。腎主納氣，指腎具有攝納吸入之氣的功能。臨床上見到某些久病咳嗽，特別是年老腎虛所引起的呼多吸少，氣息短促等症。 (擷自-五臟保養書)
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